Il Corso è dedicato a quanti hanno deciso di riappropriarsi del vero senso del Movimento (con la ‘M’ maiuscola), apprendendo gli elementi chiave per fare dell’Esercizio Fisico una pratica per la propria evoluzione come Esseri Umani.
Una full immersion intensiva, completamente pratica, in cui i partecipanti verranno guidati alla scoperta di una serie di ESPERIENZE MOTORIE INTEGRATE: dalle tecniche senso-percettive-motorie alla forza organica, dal floorwork all’interazione con partner, dal training ideo-motorio al rilassamento muscolare progressivo, dal problem solving motorio al juggling, dai giochi di ruolo all’improvvisazione motoria, dalla meditazione formale all’espressività.
Combinazioni diverse e diverse connessioni tra i sistemi di Movimento.
Un codice ‘nuovo’ con cui pensare al Movimento, per re-imparare a ‘nutrirsi di Movimento’.
Programma dettagliato del corso
1° Giorno
- 12:00 – 13:30Arrivi ed accoglienza
- 14:00 – 19:00Esperienze Motorie IntegrateSenso-Percezione, Respirazione, Anatomia Esperienziale, Giochi in Partnering, Libera Esplorazione
- 21:30 – 22:30Pratiche Dialogiche e Condivisioni
2° Giorno
- 9:00 – 13:00Esperienze Motorie IntegrateAnatomia Esperienziale, Forza Organica, Problem Solving Motorio, Floorwork, Giochi in Partnering, Reazione Motoria, Ritmo
- 15:00 – 19:00Esperienze Motorie IntegrateOculo-Motricità e Coordinazione Oculo-Muscolare, Intenzione e Propriocezione, Attenzione Focalizzata, Equilibrio, Giochi in Partnering, Controllo e Adattamento Motorio, Ascolto e Relazione Empatica, Espressività e Simbolizzazione, Rilassamento Muscolare Progressivo
- 21:30 – 22:30Pratiche Dialogiche e Condivisioni
3° Giorno
- 9:00 – 11:00Inquadramento Metodologico-Operativo di Movimento BiologicoPilastri Filosofici, Fisiologici e Pedagogici per portare la Pratica nella propria quotidianità
- 11:00 – 13:00Esperienze Motorie IntegrateSuono, Orientamento Spazio-Temporale, Vocalità, Libera Espressione, Mimazione, Incarnazione, Giochi in Partnering, Problem Solving,
- 13:00 – 15:00Esperienze Motorie IntegrateGiochi in Partnering, Problem Solving, Simbolizzazione
- 15:00 – 15:30Condivisioni e Saluti
Informazioni pratiche
Prezzo
€ 250 – la quota include la partecipazione a tutte le attività del ritiro.
Possibilità di pernottamento presso Hotel Candeleto Via delle Querce, 3 – 06026 Pietralunga (PG) Umbria.
Contributo per pensione completa (alloggio in camera doppia-tripla-quadrupla + pasti): € 49 a notte a persona.
Contributo per pensione completa (alloggio in camera singola + pasti): € 59 a notte a persona.
Numero partecipanti
Max 30 iscritti.
Cosa porterai a casa
Uno zaino ricco di strumenti Pratici per:
- migliorare la qualità della Tua Vita attraverso la pratica fisica e mentale del Movimento Naturale, Biologico, Consapevole, Intelligente
- riconnetterti alla Tua Corporeità, ‘nutrendoti’ di Movimento
- apprendere i fondamenti di un processo in grado di farti sviluppare un’espressione corporea più integrata, plastica ed adattabile, ‘abitando’ il Movimento
- diventare tutte le versioni di Te stesso… perché ciò che sei dipende, anche, da come ti muovi
Sede del corso
Hotel Candeleto Via delle Querce, 3 – 06026 Pietralunga (PG)
Relatori
Stefano Spaccapanico Proietti
Metodologo del Movimento Umano. Perfezionato in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative.
È docente di Teoria e Metodologia del Movimento Umano presso il Corso di Laurea in Scienze Motorie e Sportive dell’Università degli Studi di Perugia e docente del Corso di Perfezionamento in Pratiche Dialogiche nelle organizzazioni Complesse dell’Università degli Studi di Pisa.
Da anni si occupa di studio e ricerca nell’ambito delle molteplici dimensioni della corporeità e della Salutogenesi.
Fondatore e responsabile scientifico del progetto Movimento Biologico.
Francesca Delicati
Per oltre venticinque anni si è occupata di gestione delle risorse umane nell’azienda di famiglia consolidando, attraverso l’incommensurabile potenziale dell’incontro con l’Altro, il proprio naturale “talento” alla comprensione, all’accoglienza, alla benevolenza, all’empatia, alla gentilezza amorevole, al pensiero creativo.
Re-imparare a ‘nutrirsi di Movimento’.