Ascolto profondo
Coltiviamo l’ascolto come via maestra alla conoscenza di sé e alla relazione con l’ambiente.
Movimento · Consapevolezza · Presenza · Relazione
Alle radici del movimento umano.
Movimento Biologico è un progetto di cultura, ricerca scientifica e pratica esperienziale del movimento umano, per una vita più piena, consapevole e libera.
Un corpo che sente è un corpo che vive.
I benefici del Movimento Biologico
Integrazione
Sistemi biologici, processi mentali e corpo vissuto partecipano ad un’unica esperienza, senza separazioni artificiali.
Trasformazione
La pratica invita a esplorare nuovi modi di muoversi, percepirsi e abitare la propria presenza nel mondo.
Relazione
Attraverso il lavoro in gruppo e in coppia si sviluppano empatia, ascolto e connessione con l’altro.
A chi si rivolge il Movimento Biologico
Un’esperienza accessibile
È un approccio inclusivo, adattabile alle necessità di ogni persona, indipendentemente dall’età, dalle condizioni fisiche o dall’esperienza motoria.
- Persone che vogliono migliorare il loro rapporto con il corpo-mente.
- Sportivi, artisti, danzatori e performer.
- Chi percepisce tensioni, rigidità o inibizioni espressive e cerca un movimento più fluido e naturale.
- Professionisti del movimento che vogliono ampliare il proprio repertorio.
- Insegnanti, educatori, psicologi, fisioterapisti, osteopati, operatori e ricercatori interessati a nuove visioni del movimento come processo autopoietico.
- Chiunque sia colto dalla sensazione che «non sia tutto qui» e voglia aprirsi a una dimensione incarnata, concreta e relazionale.
La metodologia
Una pratica fondata sulla persona.
Un approccio integrato, informato dalla ricerca scientifica e orientato alla salute e alla qualità della vita.
Approfondisci la metodologiaIl movimento è espressione della vita
Muoversi non è solo un atto funzionale, ma l’espressione essenziale della nostra esistenza. Il Movimento Biologico restituisce al gesto il suo significato originario, oltre la performance, la meccanica e l’estetica.
Corpo e mente sono inscindibili
Il movimento è frutto di un’intelligenza motoria, percettiva, emotiva e relazionale. Il corpo è più di una macchina da allenare: è un ecosistema vivo, complesso, fatto di esperienze in costante adattamento all’ambiente e alla percezione soggettiva della realtà.
Scienza ed esperienza si incontrano
Ogni pratica è fondata su evidenze empiriche diventate oggetto di ricerca pubblicata a livello internazionale. Le basi metodologiche sono supportate da ricerche su Frontiers in Public Health, Population Medicine, European Journal of Public Health e altri journal scientifici.
Il movimento è per tutti
Non esistono limiti di età, esperienza o abilità. Il Movimento Biologico è accessibile a chiunque voglia riscoprire il proprio corpo attraverso il piacere del movimento per giocare la vita.
I percorsi
Scegli la tua esperienza.
Lezioni individuali
Un dialogo uno a uno con il proprio corpo. Ogni sessione è costruita interamente sulla persona presente — sulla sua storia, sulle sue tensioni, sulle sue domande non formulate.
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Esperienze
Workshop intensivi e ritiri residenziali. Spazi dedicati dove il tempo si dilata e la comprensione si approfondisce in modi che la pratica individuale consente solo in parte.
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Stefano
Spaccapanico Proietti
Ideatore e Responsabile Scientifico
Metodologo del Movimento Umano, docente universitario e autore. La sua ricerca integra scienze del movimento, consapevolezza e pedagogia in un approccio orientato alla salutogenesi e alla piena espressione del potenziale umano.
Docenza universitaria
Università degli Studi di Perugia Università degli Studi di Camerino Università degli Studi di Pisa
Ricerca e metodologie
Salutogenesi, neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative.
Pubblicazioni scientifiche
Libri, ricerca e divulgazione dedicate al movimento umano.
Agenda
Prossimi appuntamenti.
L’arte dell’adattabilità
Un’immersione nei processi che permettono di restare aperti senza collassare, flessibili senza perdersi e stabili senza irrigidirsi.
Cuneo (CN) Programma e iscrizioni
Insegnare il Movimento Biologico
Un percorso per acquisire la capacità di progettare, programmare e condurre laboratori di corporeità consapevole attraverso il Movimento Biologico.
Pietralunga (PG) Programma e iscrizioni
Lo Spazio Espressivo
Confini, centratura e radicamento come soglia per l’incontro: un’esperienza per esplorare lo spazio in cui il corpo manifesta la forma più piena di sé.
Albino (BG) Programma e iscrizioni
Alle Radici del Movimento
Il Corso è dedicato a quanti hanno deciso di riappropriarsi del vero senso del Movimento (con la ‘M’ maiuscola), apprendendo gli elementi chiave per fare dell’Esercizio Fisico una pratica per la propria evoluzione come Esseri Umani.
Pietralunga (PG) Programma e iscrizioni
Nostos: fino all’origine
Per chi sente che il movimento non sia da esercitare, addestrare o perfezionare, ma da liberare; per chi desidera tornare ad abitare il proprio corpo.
Pietralunga (PG) Programma e iscrizioni
Umanizzare il Movimento
La vita è Movimento e migliorare la qualità del proprio Movimento, significa migliorare la qualità della propria vita.
Assisi (PG) Programma e iscrizioni
Pubblicazioni e ricerca
Conoscenza in movimento.
Libri, articoli e contributi scientifici per approfondire le relazioni tra corporeità, apprendimento, consapevolezza e promozione della salute.
- Frontiers in Public Health — The role of a mindful movement-based program (Movimento Biologico) in health promotion 2024 (si apre in una nuova scheda)
- Sistema Salute — Mindfulness e Attività Fisica: dai paradigmi attuali al “Movimento Biologico” 2023 (si apre in una nuova scheda)
Umanizzare il Movimento
Candidato al Premio Nazionale di Divulgazione Scientifica 2021
Movimento e Consapevolezza
Vincitore International Junior Monographic Award RESM 2025
Esperienza unica? è una definizione banale, bisogna viverla per capirla a fondo…è un percorso di interazione con se stessi, il proprio corpo e la natura, alla riscoperta/scoperta del movimento biologico!! L’aria che si respira è pura positività!!!
Giannicola Trivisonno Personal Trainer
Il primo passo
Da dove vuoi cominciare?
Siamo qui per ascoltarti e aiutarti a individuare il percorso più adatto alla tua esperienza, ai tuoi bisogni e al momento che stai vivendo.